Video Profil Pariwisata Hulu Sungai Selatan

Berikut ini adalah video profil pariwisata Kab. Hulu Sungai Selatan

Sumber video : Dinas Kebudayaan dan Pariwisata Kab. Hulu Sungai Selatan 2013
Di upload kembali oleh : M. Yusuf A

Read More

Salut untuk PETUGAS KEBERSIHAN !

Pasar Sayur, di pagi yang cerah. 
Kota Kandangan, salah satu kota yang mulai padat penduduknya. Kepadatan penduduk pada akhirnya berdampak pada kesejahteraan, kebersihan, dan kesehatan masyarakat itu sendiri.

Ini adalah sebagian dari kisah kotaku tercinta, kota kandangan. Dulu pada tahun 2007an, Saya pada waktu berangkat kuliah ke IAIN Antasari Banjarmasin menggunakan angkutan umum taksi antar kota. Seringkali saya mendengar ada omongan warga luar daerah (di dalam taksi) yang melewati kota kandangan mengatakan bahwa Kota Kandangan khususnya Pasar Kandangan merupakan salah satu pasar yang semraut dan banyak sampah. Mendengar hal itu, miris juga hati saya, karena memang pada waktu tertentu keadaan tersebut adalah kenyataan.

Namun sekarang, Kota Kandangan terus berbenah. Kebersihan lingkungan terus ditingkatkan, keindahan taman dan lingkungan terus di tata dan pembangunan infrastruktur pun kian maju, salah satunya adalah pembangunan pasar kandangan yang saat ini sudah bisa dilihat hasilnya. Dan saya pun semakin bangga dengan Kota Kandangan ini.

Namun, dibalik semua itu. Pernahkah ada yang memperhatikan atau menghargai para petugas kebersihan?

Saya lihat, masih banyak yang menganggap para petugas kebersihan atau yang lebih dikenal sebagai Pasukan Kuning ini sebagai –orang rendahan- atau hanya sekadar -orang suruhan-.
Buktinya, ketika saya menjelajahi pasar sayur (pasar subuh), masih banyak para pedagang sayur dan yang lainnya membuang sampah secara sembarangan, baik di jalan maupun diselokan. Padahal, sudah disediakan tempat sampah yang relatif cukup untuk menampung sementara sampah yang ada. 
Pernah saya bertanya kepada salah satu pedagang sayur, “Bu, kenapa sampahnya tidak dibuang ke tempat sampah yang ada, kan tidak jauh?”. Ibu si tukang sayur menjawab enteng, “nanti petugas kebersihan yang akan membersihkan sampah ini, jadi kenapa susah-susah...” Astaga ! Pikirku. Segampang itukah mereka berpikir tentang kebersihan. Seakan tidak ada ada sama sekali pada mereka rasa simpati dan empati kepada petugas kebersihan. Apakah mereka pikir kebersihan itu hanya tanggung jawab petugas kebersihan saja? Tentu tidak bukan? Kita semua harus bersama-sama menjaga kebersihan, paling tidak kebersihan lingkungan kita sendiri.

Karena, MENJAGA KEBERSIHAN KOTA adalah BUKTI CINTA KITA kepada Kota Kandangan ini. Dan kebersihan itu pangkal segala kebaikan, baik bagi diri kita sendiri maupun bagi orang lain.

Padahal sering saya lihat, bahwa petugas kebersihan itu cuma ada beberapa orang, dan itu dibagi dengan luasnya wilayah kota kandangan. Dan saya sering lihat pula, bahwa setiap ada kegiatan seremonial yang dipusatkan di kota kandangan, maka banyak warga mulai dari anak-anak hingga orang dewasa sekalipun, mereka MEMBUANG SAMPAH SEMBARANGAN ! Padahal, tempat sampah sudah disediakan.

Beranjak dari hal itu, saya sangat salut dengan para petugas kebersihan. Walaupun saya pikir gaji mereka tidak terlalu besar, bahkan barangkali hanya cukup untuk keperluan mereka sehari-hari saja. 

Namun, rasa tanggung jawab mereka dalam membersihkan sampah sangat besar. Karena yang namanya sampah itu,tidak ada yang tidak kotor dan bau!

Dan walaupun semua orang sudah tahu, bahwa kebersihan itu adalah pangkal kesehatan. 
Namun, masih banyak yang melakukan kebiasaan buruknya membuang sampah sembarangan, 
baik anak-anak bahkan orang dewasa.

Saat ini sudah mulai musim hujan, dan biasanya air akan cepat sekali memenuhi got-got atau selokan-selokan yang ada di kota Kandangan ini. Jadi, apabila setiap orang tidak mau sedikit saja berkorban untuk menjaga kebersihan dilingkungannya, maka tidak mustahil, banjir akan kembali melanda kota kita tercinta ini. Selain itu, dengan terjaganya kebersihan lingkungan maka keindahan kota ini akan tetap terjaga, dan kesehatan warga itu sendiri menjadi terpelihara.

Jadi, harapan saya adalah agar pihak-pihak terkait selalu memperhatikan dan meningkatkan kesejahteraan para petugas kebersihan kota kandangan ini. Karena tanpa adanya mereka, maka tak akan indah dipandang kota Kandangan yang tercinta ini. 

Dan yang perlu direnungkan, tidak banyak orang yang mau menjadi Petugas kebersihan. 
Jadi, hargailah jerih payah para petugas kebersihan ini. Sebab, kalau bukan karena mereka, siapa lagi yang mau membersihkan sampah di kota ini.

SALUT UNTUK PARA PETUGAS KEBERSIHAN!

Read More

JADWAL IMSAKIYAH RAMADHAN 1434 H / 2013 M BANJARMASIN & KOTA LAINNYA

Hai Sobat muslim...
Bulan Ramadhan sebentar lagi tiba.
Nah, berikut ini saya berikan jadwal Imsakiyah Ramadhan 1434 H / 2013 M. Jadwal ini saya peroleh langsung dari Kementerian Agama Kantor Wilayah Provinsi Kalimantan Selatan di Banjarmasin. Nah, inilah jadwalnya :

Oke, bagi anda yang berada di wilayah lainnya, berikut ini saya copykan flash jadwal imsakiyah seluruh Indonesia yang bersumber dari Ru'yatul Hilal Indonesia (RHI). Anda BISA MEMILIH KOTA TEMPAT ANDA BERADA pada kotak PILIH KOTA di bawah jadwal tersebut.



Oke, setelah mengetahui jadwal tersebut.
JANGAN LUPA untuk meningkatkan amal ibadah selama ramadhan dengan membaca wirid atau amalan harian selama Ramadhan. Anda bisa mengcopi langsung gambar di bawah ini  dengan cara ; Klik Kanan gambar, pilih Save Image.

Berikut amalan-amalan tersebut (saya copy dari TB Sahabat Kandangan - HSS) :

Nah, bagaimana sobat...
Saya berharap seluruh saudaraku yang muslim, dapat melaksanakan ibadah puasa ramadhan dan ibadah lainnya di bulan Ramadhan tahun ini secara lebih baik dan lebih khusyu. Semoga amal ibadah kita dapat selalu diterima Allah swt.

Bagi dan bagi saudara-saudaraku non-Muslim, saya berharap agar dapat menghormati kami selama melakukan ibadah puasa ramadhan, dengan tidak makan dan minum secara terbuka di tempat umum.

Dan bagi semua pihak pengelola tempat-tempat hiburan (siang or malam) agar menutup kegiatannya (selama ramadhan), warung-warung makan dan sejenisnya, agar tidak buka pada pagi dan siang hari.

Salam, semoga manfaat...

Read More

TRANSLATOR XP ENTERPRISE

 

         Translator XP Enterprice merupakan aplikasi untuk menterjemahkan baik berupa kata maupun kalimat dengan terjemahan yang cukup akurat (menurut penulis). Aplikasi ini mampu menterjemahkan bahasa indonesia ke bahasa inggris atau sebaliknya dari bahasa Inggris ke bahasa Indonesia, walaupun berupa banyak paragrap.

         Pada awalnya, penulis beranggapan bahwa aplikasi ini hanya bisa di instal di Windows XP saja, sebab beberapa kali penulis menginstal di Windows 7, selalu gagal. Namun setelah nanya sana-sini lewat mbah Google, akhirnya ketemu juga caranya.

      Ternyata untuk menginstal aplikasi ini di Windows 7 dan diatasnya, kita harus menginstalnya secara manual, artinya kita harus mengklik semua folder plug in yang ada dalam folder aplikasi tersebut.

Nah berikut ini, saya berikan link download (tempat penulis mendownload) untuk mendowload software TRANSLATOR XP ENTERPRISE tersebut.

Link Download   :
http://www7.indowebster.com/27dccb203c77f742f91d85a33c25e146.rar

Password :  nyamukmalam

Read More

MENJAGA KESEHATAN ANAK

Sekarang musim hujan telah tiba.

Seperti ketahui banyak penyakit yang akan menyerang tubuh kita, khususnya tubuh anak-anak yang tentu saja masih belum kuat antibodinya.

berikut ini beberapa macam penyakit yang sering muncul di musim hujan, yaitu :

1. Leptospirosis
Dikenal juga dengan penyakit kencing tikus, penyakit ini disebabkan oleh bakteri Leptospira sp. yang ditularkan dari hewan ke manusia, dan sebaliknya. Bakteri ini dengan mudah berkembang biak pada lingkungan yang becek, berlumpur, dan kotor.
Urine (air kencing) dari individu yang terkena penyakit ini merupakan sumber utama penularan. Saat banjir, air kencing tikus terbawa melalui banjir dan dapat masuk ke tubuh manusia melalui permukaan kulit yang terluka, selaput lendir mata, dan hidung.

Pengobatan leptospirosis adalah melalui pemberian obat antibiotik. Jika ditangani lebih dini, maka proses penyembuhan lebih cepat. Hal itu juga dapat mengurangi kerusakan organ-organ tubuh. Cara pengobatan lain adalah dialisis dan terapi hidrasi. Masa inkubasi dari sejak terkena bakteri antara 5 – 14 hari. Tapi bisa juga lebih singkat atau justru lebih lama.

Ada sejumlah langkah dalam mengatasi dan mencegah terjadinya serangan penyakit akibat penyakit bakteri Leptospirosa sp, yaitu :

• Hewan pengganggu semacam tikus bisa menjadi pembawa hama penyakit dan bakteri    Leptospirosa sp.
• Jika membersihkan permukaan yang terkontaminasi atau ada urine dari hewan terinfeksi    gunakan selalu larutan pembersih anti bakteri atau cairan campuran karbol dan air   dengan perbandingan 1:10.
• Hindari kontak dengan urine, darah atau jaringan tubuh hewan yang terinfeksi jika  belum mendapatkan pengobatan.
• Jika terpaksa melakukan kontak dengan hewan terinfeksi, gunakan baju pelindung,  sarung tangan, sepatu boot, terutama bagi pekerja di peternakan, dokter hewan, rumah   potong hewan.
• Aturan umum adalah mencuci tangan setelah melakukan kontak dengan hewan.
• Hewan terinfeksi mendapat pengobatan dan dipantau kesehatannya secara berkala.
• Vaksinasi akan sangat bermanfaat dalam mencegah leptospirosis, meski tidak menjamin  100%. Hal itu mengingat tipe bakteri (strain) mencapai 130 jenis, dan vaksinasi tidak   bisa menyediakan imunisasi bagi seluruh tipe bakteri Leptospirosa sp.

Pada umumnya Leptospirosis diobati dengan antibiotika seperti doxycycline atau penicillin. Berhubung ujicobanya makan waktu dan penyakitnya mungkin parah, dokter mungkin mulai memberi antibiotika itu sebelum meneguhkannya dengan ujicoba. Pengobatan dengan antibiotika dianggap paling efektif jika dimulai dini. Ada banyak cara mencegah Leptospirosis : • Tutupilah luka dan lecet dengan balut kedap air. • Pakailah pakaian pelindung misalnya sarung tangan, pelindung atau perisai mata, jubah kain dan sepatu bila menangani binatang yang mungkin terkena, terutama jika ada kemungkinan menyentuh air seninya. • Pakailah sarung tangan jika menangani ari-ari hewan, janinnya yang mati di dalam maupun digugurkan atau dagingnya. • Mandilah sesudah bekerja dan cucilah serta keringkan tangan sesudah menangani apa pun yang mungkin terkena. • Jangan makan atau merokok sambil menangani binatang yang mungkin terkena. Cuci dan keringkan tangan sebelum makan atau merokok. • Ikutilah anjuran dokter hewan kalau memberi vaksin kepada hewan. • Hindarkanlah berenang di dalam air yang mungkin dicemari dengan air seni binatang. • Tutupilah luka dan lecet dengan balut kedap air terutama sebelum bersentuhan dengan tanah, lumpur atau air yang mungkin dicemari air kencing binatang. • Pakailah sepatu bila keluar terutama jika tanahnya basah atau berlumpur. • Pakailah sarung tangan bila berkebun.

Sumber: http://www.sidoharjo.com/id-kesehatan/cara-mencegah-leptospirosis.html
© Sidoharjo.com

Pada umumnya Leptospirosis diobati dengan antibiotika seperti doxycycline atau penicillin. Berhubung ujicobanya makan waktu dan penyakitnya mungkin parah, dokter mungkin mulai memberi antibiotika itu sebelum meneguhkannya dengan ujicoba. Pengobatan dengan antibiotika dianggap paling efektif jika dimulai dini. Ada banyak cara mencegah Leptospirosis : • Tutupilah luka dan lecet dengan balut kedap air. • Pakailah pakaian pelindung misalnya sarung tangan, pelindung atau perisai mata, jubah kain dan sepatu bila menangani binatang yang mungkin terkena, terutama jika ada kemungkinan menyentuh air seninya. • Pakailah sarung tangan jika menangani ari-ari hewan, janinnya yang mati di dalam maupun digugurkan atau dagingnya. • Mandilah sesudah bekerja dan cucilah serta keringkan tangan sesudah menangani apa pun yang mungkin terkena. • Jangan makan atau merokok sambil menangani binatang yang mungkin terkena. Cuci dan keringkan tangan sebelum makan atau merokok. • Ikutilah anjuran dokter hewan kalau memberi vaksin kepada hewan. • Hindarkanlah berenang di dalam air yang mungkin dicemari dengan air seni binatang. • Tutupilah luka dan lecet dengan balut kedap air terutama sebelum bersentuhan dengan tanah, lumpur atau air yang mungkin dicemari air kencing binatang. • Pakailah sepatu bila keluar terutama jika tanahnya basah atau berlumpur. • Pakailah sarung tangan bila berkebun.

Sumber: http://www.sidoharjo.com/id-kesehatan/cara-mencegah-leptospirosis.html
© Sidoharjo.com

Pada umumnya Leptospirosis diobati dengan antibiotika seperti doxycycline atau penicillin. Berhubung ujicobanya makan waktu dan penyakitnya mungkin parah, dokter mungkin mulai memberi antibiotika itu sebelum meneguhkannya dengan ujicoba. Pengobatan dengan antibiotika dianggap paling efektif jika dimulai dini. Ada banyak cara mencegah Leptospirosis : • Tutupilah luka dan lecet dengan balut kedap air. • Pakailah pakaian pelindung misalnya sarung tangan, pelindung atau perisai mata, jubah kain dan sepatu bila menangani binatang yang mungkin terkena, terutama jika ada kemungkinan menyentuh air seninya. • Pakailah sarung tangan jika menangani ari-ari hewan, janinnya yang mati di dalam maupun digugurkan atau dagingnya. • Mandilah sesudah bekerja dan cucilah serta keringkan tangan sesudah menangani apa pun yang mungkin terkena. • Jangan makan atau merokok sambil menangani binatang yang mungkin terkena. Cuci dan keringkan tangan sebelum makan atau merokok. • Ikutilah anjuran dokter hewan kalau memberi vaksin kepada hewan. • Hindarkanlah berenang di dalam air yang mungkin dicemari dengan air seni binatang. • Tutupilah luka dan lecet dengan balut kedap air terutama sebelum bersentuhan dengan tanah, lumpur atau air yang mungkin dicemari air kencing binatang. • Pakailah sepatu bila keluar terutama jika tanahnya basah atau berlumpur. • Pakailah sarung tangan bila berkebun.

Sumber: http://www.sidoharjo.com/id-kesehatan/cara-mencegah-leptospirosis.html
© Sidoharjo.com

2. Chikunguya
Penyakit ini sudah ada sejak dulu, namun kini marak lagi setiap musim hujan. Penyakit ini disebabkan oleh virus chikunguya, juga ditularkan ke manusia oleh nyamuk Aedes aegypti.
Gejalanya demam mendadak, nyeri pada persendian terutama sendi lutut, pergelangan, jari kaki dan tangan serta tulang belakang, serta ruam (kumpulan bintik-bintik kemerahan) pada kulit.
Gejala lainnya adalah nyeri otot, sakit kepala, menggigil, kemerahan pada selaput mata, pembesaran kelenjar getah bening di bagian leher, mual, muntah, dan kadang-kadang disertai gatal pada ruam. Demamnya sering rancu dengan penyakit demam dengue, demam berdarah dengue, dan campak. Tetapi, nyeri sendi merupakan gejala yang menonjol.
Langkah Pengobatan
Masa inkubasi 2 – 4 hari dan manifestasi penyakit berlangsung 3 – 10 hari. Virus ini termasuk self limiting disease alias hilang dengan sendirinya. Jadi, usahakan jangan panik jika anggota keluarga mengalami penyakit ini karena tidak sampai menimbulkan kematian. Tapi rasa nyeri masih akan tertinggal dalam hitungan minggu sampai bulan. Dan harus waspada pada anak yang punya riwayat kejang demam.
Tidak ada vaksin atau obat khusus untuk penyakit ini . Cukup minum obat penurun panas dan penghilang nyeri serta istirahat dan asupan makan dan minum bergizi yang cukup. Untuk anak berikan obat penurun panas dan kompres untuk antisipasi demam tinggi yang mengakibatkan kejang demam. Dokter biasanya memberikan golongan obat penurun panas / flu dan analgesik serta vitamin penguat daya tahan tubuh. Perbanyak air putih, asupan karbohidrat dan protein, makan buah -buahan segar terutama setelah melewati lima hari demam untuk memulihkan kondisi seperti semula.
Bagi kita yang tinggal di Indonesia, khasiat air kelapa sebenarnya telah lama dikenali oleh masyarakat dapat digunakan untuk pengobatan demam chikungunya walaupun khasiat tersebut baru belakangan ini diketahui. Walaupun air kelapa tidak menyembuhkan penyakit, tetapi air kelapa dapat membantu pasien sembuh lebih cepat. Ahli sains alam Dilip Kumar dan Jagdev Singh, presiden Malaysian Dietary Supplement, mengatakan bahwa air kelapa baik untuk beberapa penyakit seperti kolera, disentri dan tifoid. Lebih lanjut Jadgev Singh mengatakan air kelapa sangat membantu bagi mereka yagn mengalami demam chikungunya karena sangat baik dalam mendetoksifikasi hati, sebuah organ yang membantu mengendalikan suhu tubuh. Dia mengatakan virus penyebab penyakit ini berkembang dalam hati selama periode waktu tertentu. Karena hati ini merupakan organ yang dapat mengambil manfaat dari air kelapa, maka virus yang ada di dalamnya akan tertekan dengan adanya air kelapa ini.
Sampai saat ini belum ditemukan obat spesifik untuk penyakit ini. Juga belum ditemukan imunisasi yang berguna sebagai tindakan preventif. Namun pada penderita yang telah terinfeksi timbul imunitas/kekebalan terhadap penyakit ini dalam jangka panjang. Pengobatan yang diberikan umumnya untuk menghilangkan atau meringankan gejala yang ada saja (symptomatik therapy), seperti pemberian obat panas, obat mual / muntah, maupun analgetik untuk menghilangkan nyeri sendi.
Cara Pencegahan
Penderita sebaiknya diisolasi dari gigitan nyamuk, sehingga dapat mencegah penularan ke orang lain. Setiap orang dapat mencegah gigitan nyamuk penular demam chikungunya dengan kelambu, obat nyamuk bakar dan semprot atau dengan kasa anti nyamuk.
Pencegahan terbaik adalah membebaskan sarang nyamuk di setiap rumah, asrama, sekolah, masjid, terminal dan tempat-tempat umum lainnya. Pembersihan sarang nyamuk di rumah sendiri adalah sangat penting, tetapi adanya sarang nyamuk di rumah tetangga merupakan ancaman penyebaran demam chikungunya, karena nyamuk dapat terbang sangat jauh.

3. Demam Berdarah Dangue
Pada saat musim hujan, biasanya akan terjadi peningkatan tempat indukan nyamuk aedes aegypti, yaitu nyamuk penular penyakit demam berdarah. Hal ini dikarenakan pada saat musim hujan, banyak sampah seperti kaleng bekas, ban bekas, dan tempat-tempat tertentu terisi air dan terjadi genangan selama beberapa waktu.
Genangan air itulah yang akhirnya menjadi tempat berkembang biak nyamuk tersebut. Dengan meningkatnya populasi nyamuk sebagai penular penyakit, risiko terjadinya penularan juga semakin meningkat.
Cara pencegahannya adalah jangan biarkan air bersih/hujan menggenang lama di bak mandi, ban, kaleng-kaleng, atau got. Beri got/saluran air sekitar rumah anda abate untuk mematikan jentik-jentik/larva demam berdarah. Kuras bak mandi anda seminggu sekali.

Lihat gambar di bawah:

Hari 1 – 3 Fase Demam Tinggi
Demam mendadak tinggi, dan disertai sakit kepala hebat, sakit di belakang mata, badan ngilu dan nyeri, serta mual/muntah, kadang disertai bercak merah di kulit.
Hari 4 – 5 Fase KRITIS
Fase demam turun drastic dan sering mengecoh seolah terjadi kesembuhan.
Namun inilah fase kritis kemungkinan terjadinya “Dengue Shock Syndrome”
Hari 6 – 7 Fase Masa Penyembuhan
Fase demam kembali tinggi sebagai bagian dari reaksi tahap penyembuhan.
TANGANI DENGAN TEPAT

Beri Obat Turun Panas seperti Tempra untuk anak2 atau Panadol untuk orang dewasa. Hati-hati memilih obat demam, pastikan mengandung PARASETAMOL (baca kemasan)

Jika demam tidak turun setelah 1 hari diberi obat, segera periksa darah untuk memastikan demam berdarah.

Jika positif, segera bawa ke RS.

Menurut pengobatan modern penyakit DBD ini tidak ada obatnya. Paling cuma diberi infus. Oleh sebab itu, cara tambahan perlu dilakukan mengingat sebagian orang yang dirawat di RS belum tentu bisa disembuhkan.

Beri minum yang banyak agar tidak dehidrasi. Untuk orang dewasa sekitar 20 gelas sedang/hari. Jika lambung kuat/tidak maag, bisa diberikan Pocari Sweat atau Air Kelapa.

Banyaklah makan meski mual. Coba makan bubur kacang hijau, bubur ayam, dsb. Untuk mengatasi mual bisa minum obat Primperan.

Minumlah 2 sendok makan madu dan juga sari kurma 2-3 jam sekali untuk meningkatkan stamina anda. Firman Allah madu itu obat. Ada pun orang Hindu menganggap madu sebagai obat dewa. Menurut penelitian modern juga madu mengandung antioksidan dan juga antibakteri yang tidak kalah dengan obat-obat kimia modern.

Untuk pengobatan alternatif bisa diminum Jus Jambu Biji Merah dan juga obat Cina Angkak.

Di Milis Is-net, ada 2 teman yang meski tidak berobat ke RS, namun alhamdulillah selamat dengan cara banyak minum dan juga makan serta memakai obat alternatif tsb.

4. Diare
Diare sangat erat kaitannya dengan kebersihan individu (personal hygiene). Pada musim hujan dengan curah hujan yang tinggi, potensi banjir meningkat. Pada saat banjir, sumber-sumber air minum masyarakat, khususnya sumber air minum dari sumur dangkal, akan ikut tercemar.
Di samping itu, pada saat banjir biasanya akan terjadi pengungsian dengan fasilitas dan sarana serba terbatas, termasuk ketersediaan air bersih. Itu semua menjadi potensial menimbulkan penyakit diare disertai penularan yang cepat.

PENYEBAB
Penyebab paling umum dari diare adalah flu perut (gastroenteritis virus). Ini infeksi virus ringan akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Makan atau minum makanan atau air yang mengandung beberapa jenis bakteri atau parasit juga dapat menyebabkan diare. Masalah ini dapat disebut keracunan makanan.
Obat-obatan tertentu yang dapat menyebabkan diare, sebagai berikut:
1. Antibiotik tertentu.
2. Kemoterapi obat untuk kanker.
3. Obat pencahar yang mengandung magnesium.
Diare juga dapat disebabkan oleh gangguan medis tertentu, sebagai berikut:
1. Celiac penyakit.
2. Radang usus penyakit (penyakit Crohn dan kolitis ulserativa).
3. Irritable bowel syndrome (IBS).
4. Intoleransi laktosa (yang menyebabkan masalah dengan susu dan produk susu lainnya).
5. Malabsorpsi sindrom.
Penyebab umum dari diare, meliputi:
1. Karsinoid sindrom.
2. Gangguan pada saraf yang memasok usus.
3. Penghapusan bagian perut (gastrektomi) atau usus kecil.
4. Terapi radiasi.

PENCEGAHAN
Langkah-langkah yang sehat berikut dapat mencegah penyakit yang menyebabkan diare, sebagai berikut:
1. Cuci tangan dengan bersih, terutama setelah pergi ke kamar mandi dan sebelum makan.
2. Menggunakan alkohol berbasis gel pembersih tangan sering.
3. Ajari anak untuk tidak menempatkan benda-benda di mulut mereka.
Ketika bepergian ke daerah pelosok, ikuti langkah-langkah di bawah untuk menghindari diare:
1. Hanya minum air kemasan dan tidak menggunakan es, kecuali terbuat dari botol air atau dimurnikan.
2. Tidak makan sayuran mentah atau buah-buahan yang tidak memiliki kulit.
3. Tidak makan kerang mentah atau daging yang kurang matang.
4. Jangan mengkonsumsi produk susu.

5. ISPA

DEFINISI

ISPA sering disalah-artikan sebagai infeksi saluran pernapasan atas. Yang benar, ISPA merupakan singkatan dari Infeksi Saluran Pernafasan Akut, yang meliputi saluran pernapasan bagian atas dan saluran pernapasan bagian bawah. Penyakit infeksi akut yang menyerang salah satu atau lebih bagian dari saluran napas mulai dari hidung (saluran bagian atas) hingga jaringan di dalam paru-paru (saluran bagian bawah).

Istilah ISPA meliputi tiga unsur yakni ‘infeksi’, ‘saluran pernapasan’, dan ‘akut’, dimana pengertiannya adalah sebagai berikut :

1. Infeksi

Adalah masuknya kuman atau mikroorganisme ke dalam tubuh manusia dan berkembang biak sehingga menimbulkan gejala penyakit.

2. Saluran pernapasan

Yang dimaksud dengan saluran pernapasan adalah organ mulai dari hidung sampai gelembung paru (alveoli), beserta organ-organ di sekitarnya.

3. Infeksi Akut

Adalah Infeksi yang berlangsung sampai dengan 14 hari ( £ 14 hari ). Batas 14 hari diambil untuk menunjukkan proses akut.

PENYEBAB & PENCETUS ISPA

Saluran pernapasan dari hidung sampai bronkhus dilapisi oleh membran mukosa bersilia (silia = rambut-rambut halus). Udara yang masuk melalui rongga hidung disaring, dihangatkan dan dilembabkan. Partikel debu yang kasar dapat disaring oleh rambut yang terdapat dalam hidung, sedangkan partikel debu yang halus akan terjerat dalam lapisan mukosa. Gerakan silia mendorong lapisan mukosa ke posterior/belakang ke rongga hidung dan ke arah superior/atas menuju faring.

Secara umum, efek pencemaran udara terhadap saluran pernafasan dapat menyebabkan pergerakan silia hidung menjadi lambat dan kaku bahkan dapat berhenti sehingga tidak dapat membersihkan saluran pernafasan akibat iritasi oleh bahan pencemar. Produksi lendir akan meningkat sehingga menyebabkan penyempitan saluran pernafasan dan rusaknya sel pembunuh bakteri di saluran pernafasan. Akibat dari hal tersebut akan menyebabkan kesulitan bernafas sehingga benda asing tertarik dan bakteri lain tidak dapat dikeluarkan dari saluran pernafasan, hal ini akan memudahkan terjadinya infeksi saluran pernafasan.

Menurut WHO (World Health Organization = organisasi kesehatan dunia), pengeluaran lendir atau gejala pilek terjadi pada penyakit flu ringan disebabkan karena infeksi kelompok virus jenis rhinovirus dan/atau coronavirus. Penyakit ini dapat disertai demam pada anak selama beberapa jam sampai tiga hari. Sedangkan pencemaran udara diduga menjadi pencetus infeksi virus pada saluran napas bagian atas.

ISPA dapat ditularkan melalui air ludah, darah, bersin, udara pernapasan yang mengandung kuman yang terhirup oleh orang sehat ke saluran pernapasannya.

KLASIFIKASI ISPA

Program Pemberantasan Penyakit ISPA (P2 ISPA) membagi penyakit ISPA dalam 2 golongan yaitu pneumonia (radang paru-paru) dan yang bukan pneumonia.

Pneumonia dibagi lagi atas derajat beratnya penyakit, yaitu pneumonia berat dan pneumonia tidak berat.

Penyakit batuk-pilek seperti rinitis, faringitis, tonsilitis dan penyakit jalan napas bagian atas lainnya digolongkan sebagai bukan pneumonia. Etiologi dari sebagian besar penyakit jalan napas bagian atas ini ialah virus dan tidak dibutuhkan terapi antibiotik. Faringitis oleh kuman Streptococcus jarang ditemukan pada balita. Bila ditemukan harus diobati dengan antibiotik penisilin.

Berikut ini adalah klasifikasi ISPA berdasarkan P2 ISPA :

• PNEUMONIA : ditandai secara klinis oleh adanya napas cepat.
• PNEUMONIA BERAT : ditandai secara klinis oleh adanya tarikan dinding dada ke dalam.
• BUKAN PNEUMONIA : ditandai secara klinis oleh batuk pilek, bisa disertai demam, tanpa tarikan dinding dada kedalam, tanpa napas cepat.

TANDA-TANDA BAHAYA

Pada umumnya suatu penyakit saluran pernapasan dimulai dengan keluhan-keluhan dan gejala-gejala yang ringan. Dalam perjalanan penyakit mungkin gejala-gejala menjadi lebih berat dan bila semakin berat dapat jatuh dalam keadaan kegagalan pernapasan dan mungkin meninggal.

Bila sudah dalam kegagalan pernapasan maka dibutuhkan penatalaksanaan yang lebih rumit dengan mortalitas yang lebih tinggi. Maka, perlu diusahakan agar yang ringan tidak menjadi lebih berat dan yang sudah berat cepat-cepat ditolong dengan tepat agar tidak jatuh dalam kegagalan pernapasan.

Berikut ini adalah tanda bahaya yang perlu diwaspadai pada seorang penderita ISPA :

Tanda-tanda bahaya secara umum : 
Pada sistem pernafasan : napas cepat dan tak teratur, retraksi/tertariknya kulit ke dalam dinding dada, napas cuping hidung, sesak, kulit wajah kebiruan, suara napas lemah atau hilang, mengi, suara nafas seperti ada cairannya sehingga terdengar keras

Pada sistem peredaran darah dan jantung : denyut jantung cepat dan lemah, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah dan gagal jantung.

Pada sistem saraf : gelisah, mudah terangsang, sakit kepala, bingung, kejang, dan koma.

Gangguan umum : letih dan berkeringat banyak.

Tanda-tanda bahaya pada anak golongan umur 2 bulan sampai 5 tahun : tidak bisa minum, kejang, kesadaran menurun, stridor/mendengkur, dan gizi buruk.

Tanda bahaya pada anak golongan umur kurang dari 2 bulan : kurang bisa minum (kemampuan minumnya menurun sampai kurang dari setengah volume yang biasa diminumnya), kejang, kesadaran menurun, mendengkur, mengi, demam, dan dingin.

Bila ditemukan satu atau lebih tanda-tanda tersebut,

SEGERA bawa penderita ke pusat pelayanan kesehatan !

PERAWATAN PENDERITA ISPA DI RUMAH

Mengatasi panas (demam)

• Untuk orang dewasa, diberikan obat penurun panas yaitu parasetamol.
• Untuk anak usia 2 bulan sampai 5 tahun, demam diatasi dengan memberikan parasetamol dan dengan kompres.

-        Parasetamol diberikan 4 kali tiap 6 jam untuk waktu 2 hari. Cara pemberiannya, tablet dibagi sesuai dengan dosisnya, kemudian digerus dan diminumkan.

-        Memberikan kompres, dengan menggunakan kain bersih, celupkan pada air biasa (tidak perlu air es).

• Bayi di bawah 2 bulan dengan demam sebaiknya segera dibawa ke pusat pelayanan kesehatan.

Mengatasi batuk

• Dianjurkan memberi obat batuk yang aman, yaitu ramuan tradisional berupa jeruk nipis ½ sendok teh dicampur dengan kecap atau madu ½ sendok teh , diberikan tiga kali sehari.
• Dapat digunakan obat batuk lain yang tidak mengandung zat yang merugikan seperti kodein, dekstrometorfan, dan antihistamin.

Pemberian makanan

• Berikan makanan yang cukup gizi, sedikit-sedikit tetapi berulang-ulang yaitu lebih sering dari biasanya, lebih-lebih jika muntah.
• Pemberian ASI pada bayi yang menyusu tetap diteruskan.

Pemberian minuman

Kekurangan cairan akan menambah parah sakit yang diderita. Usahakan pemberian cairan (air putih, air buah, dan sebagainya) lebih banyak dari biasanya. Ini akan membantu mengencerkan dahak dan mencegah kekurangan cairan.

Lain-lain

• Tidak dianjurkan mengenakan pakaian atau selimut yang terlalu tebal dan rapat, lebih-lebih pada anak dengan demam à menghambat keluarnya panas.
• Jika pilek, bersihkan hidung untuk mempercepat kesembuhan dan menghindari komplikasi yang lebih parah.
• Usahakan lingkungan tempat tinggal yang sehat, yaitu yang berventilasi cukup, dengan pencahayaan yang memadai, dan tidak berasap.
• Apabila selama perawatan dirumah keadaan memburuk, maka dianjurkan untuk membawa ke dokter.
• Untuk penderita yang mendapat obat antibiotik, obat yang diperoleh tersebut harus diberikan dengan benar sampai habis.
• Dan untuk penderita yang tidak mendapatkan antibiotik, usahakan agar setelah 2 hari kembali ke dokter untuk pemeriksaan ulang.

PENCEGAHAN

Pencegahan ISPA dapat dilakukan dengan :

• Menjaga keadaan gizi agar tetap baik.
• Imunisasi.
• Menjaga kebersihan perorangan dan lingkungan.
• Mencegah kontak dengan penderita ISPA.

Read More